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枇杷的功效与作用包括以下几个方面：
润肺止咳：枇杷含有苦杏仁苷，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
促进消化：枇杷中含有有机酸，可以促进消化腺分泌，有助于改善消化不良引起的各种症状，促进食物消化与吸收。
润肤美白：枇杷中含有的各种维生素全较为丰富，抗氧化作用比较强，能够清除体内过多自由基，促使皮肤变得光滑、细腻。
清热解暑：夏天用枇杷煮水喝可以清热解暑。
预防流感：枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
提高视力：枇杷中含有丰富的有益于眼睛的胡萝卜素，枇杷中的维生素B对于保护视力和促进儿童身体发育有重要作用。
减肥瘦身：枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克、6.6克，并且含有1和。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。
止呕：枇杷叶有泄热下气、和胃降逆得功效，是止呕的良品。
补充营养：枇杷含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、钙等，这些成分对于维持身体健康、增强免疫力具有重要作用。
促进儿童身体发育：枇杷中还含有比较丰富的β-胡萝卜素，对于保护视力和促进儿童的身体发育有着重要作用。
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枇杷的功效与作用包括以下几个方面：
润肺止咳：枇杷含有苦杏仁苷，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
促进消化：枇杷中含有有机酸，可以促进消化腺分泌，有助于改善消化不良引起的各种症状，促进食物消化与吸收。
润肤美白：枇杷中含有的各种维生素全较为丰富，抗氧化作用比较强，能够清除体内过多自由基，促使皮肤变得光滑、细腻。
清热解暑：夏天用枇杷煮水喝可以清热解暑。
预防流感：枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
提高视力：枇杷中含有丰富的有益于眼睛的胡萝卜素，枇杷中的维生素B对于保护视力和促进儿童身体发育有重要作用。
减肥瘦身：枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克、6.6克，并且含有1和。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而
枇杷具备了这些功效。
止呕：枇杷叶有泄热下气、和胃降逆得功效，是止呕的良品。
补充营养：枇杷含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、钙等，这些成分对于维持身体健康、增强免疫力具有重要作用。
促进儿童身体发育：枇杷中还含有比较丰富的β-胡萝卜素，对于保护视力和促进儿童的身体发育有着重要作用。
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枇杷的功效与作用包括以下几个方面：
润肺止咳：枇杷含有苦杏仁苷，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
促进消化：枇杷中含有有机酸，可以促进消化腺分泌，有助于改善消化不良引起的各种症状，促进食物消化与吸收。
润肤美白：枇杷中含有的各种维生素全较为丰富，抗氧化作用比较强，能够清除体内过多自由基，促使皮肤变得光滑、细腻。
清热解暑：夏天用枇杷煮水喝可以清热解暑。
预防流感：枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
提高视力：枇杷中含有丰富的有益于眼睛的胡萝卜素，枇杷中的维生素B对于保护视力和促进儿童身体发育有重要作用。
减肥瘦身：枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克、6.6克，并且含有1和。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。
止呕：枇杷叶有泄热下气、和胃降逆得功效，是止呕的良品。
补充营养：枇杷含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、钙等，这些成分对于维持身体健康、增强免疫力具有重要作用。
促进儿童身体发育：枇杷中还含有比较丰富的β-胡萝卜素，对于保护视力和促进儿童的身体发育有着重要作用。
注意，枇杷性凉，对于胃寒的人群以及风寒咳嗽的人群应忌食。此外，枇杷含糖量较高，糖尿病患者应避免食用。
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