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营养2
- 富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，减少便秘的发生。膳食纤维还能够降低血脂、血糖，预防心血管疾病。
- 含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种维生素，还含有钙、铁、锌、镁等多种矿物质。这些营养物质对于促进人体的生长发育、增强免疫力、维护骨骼健康等方面都有着重要的作用。
- 含有丰富的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，预防细胞老化和各种疾病的发生。
- 含有一种叫做地蒲皂苷的物质，这种物质能够扩张血管，降低血压，预防高血压的发生。
功效3
- 敛肺、止咳、止血，主治痰核瘰疬、肿块疮疖、肺热咳嗽、喘促气憋、心悸心慌、水肿、小便不利等。
- 慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有防癌抗癌肿、解毒消痈作用，常用来防治肿瘤。
- 慈姑主解百毒，能解毒消肿，利尿，用来治疗各种无名肿毒、毒蛇咬伤。
- 慈姑含有多种微量元素，具有一定的强心作用。
- 慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺止咳的作用。
- 慈姑含有淀粉、蛋白质和多种维生素，富含钾、磷、锌等微量元素，对人体机能有调节促进作用。
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富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，减少便秘的发生。膳食纤维还能够降低血脂、血糖，预防心血管疾病。
含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种维生素，还含有钙、铁、锌、镁等多种矿物质。这些营养物质对于促进人体的生长发育、增强免疫力、维护骨骼健康等方面都有着重要的作用。
含有丰富的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，预防细胞老化和各种疾病的发生。
含有一种叫做地蒲皂苷的物质，这种物质能够扩张血管，降低血压，预防高血压的发生。
功效3
敛肺、止咳、止血，主治痰核瘰疬、肿块疮疖、肺热咳嗽、喘促气憋、心悸心慌、水肿、小便不利等。
慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有防癌抗癌肿、解毒消痈作用，常用来防治肿瘤。
慈姑主解百毒，能解毒消肿，利尿，用来治疗各种无名肿毒、毒蛇咬伤。
慈姑含有多种微量元素，具有一定的强心作用。
慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺止咳的作用。
慈姑含有淀粉、蛋白质和多种维生素，富含钾、磷、锌等微量元素，对人体机能有调节促进作用。
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